تعرف على فوائد البابونج المذهلة.. يعالج عدة أمراض

كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة، أن شرب البابونج الساخن بشكل منتظم يساعد على الحماية من الكثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي قد يؤدي إلى الإطالة في العمر.

و حسب ما جاء في دراسة اللجنة الاستشارية الطبية للشاي”، أن الطريق إلى عمر طويل محفوف بكثير المخاطر، وأن الأمراض المزمنة في كل زاوية، محذرة من أن الخطر الأكبر هو أمراض القلب والشرايين التي تعتبر السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حسب ما كشفت عنه صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية.

و قالت الدراسة إنه مع ذلك يمكنك بناء حاجز ضد أمراض القلب وتجنبها عن طريق اتخاذ قرارات غذائية صحية، ومن أهمها هو تناول شراب البابونج، وهو شاي عشبي شهير مصنوع من أزهار البابونج الأصلية.

ووجدت المراجعة البحثية أن البابونج يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التي تعد من أخطر الأمراض، ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة”، مشيرة أن “هذا الشراب بامكانه التقليل بشكل كبير من الكوليسترول، ويساعد على تحسين مستويات الجلوكوز والأنسولين والدهون في الدم.

و وشملت الدراسة أيضا 3 أنواع من شاي الأعشاب، وهي البابونج وشراب الورد الساخن والنعناع. و وجدت أن البابونج يمكن أن يعالج قلة النوم والقلق، الى جانب أنه يحسن بشكل غير مباشر في وظائف المخ رغم أن التأثير الفوري للبابونج هو التهدئة دون أي تأثير على الذاكرة.