لا تأكلوا صفار البيض أكثر من مرتين في اليوم لهذا السبب
يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع الكوليسترول لعدة أسباب أهمها النظام الغذائي، وفي المقابل يمكن للعديد من الأشخاص خفض نسبة الكوليسترول في الدم لديهم عن طريق تناول الطعام الصحي وإجراء بعض تغييرات في نمط الحياة.
وحسب تقرير لصحيفة “إكسبريس” البريطانية، ف ينصح خبراء الصحة بعدم تناول صفار البيض أكثر من 8 مرات في الأسبوع.
وتنصح منظمة القلب في البلاد بالحد من كمية الدهون المشبعة التي يتناولها الشخص، لأن الدهون ترفع نسبة الكوليسترول في الدم. كما يجب على المصابين بارتفاع الكوليسترول، الحسم في نظامهم الغذائي في استشارة الطبيب.
في عصر تحوي هواتفنا كل شيء من المحادثات السرية إلى الصور الشخصية وبيانات المصادقة، يصبح…
تداول مقرّبو الصحفي الشهيد أنس الشريف، الذي كان يعمل مراسلاً لقناة الجزيرة، وصيّته التي خلّفها…
كشفت مصادر استخباراتية روسية عن عقد اجتماع سري في جبال الألب ضم مسؤولين أمريكيين وبريطانيين…
لا تزال الفضيحة التي طالت الرئيس التنفيذي لشركة "Astronomer"، آندي بايرون، ورئيسة الموارد البشرية بالشركة،…
في ظل تقديم نفسها كرمز للمهنية والنزاهة الإعلامية، تواجه هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي…
أفادت الشرطة الإسبانية بأن التحقيقات الأولية في الحادث المروري المميت الذي أودى بحياة لاعب كرة…