الصحة
- الجمعة, 17 ديسمبر 2021
وداعاً للنسيان.. 6 طرق منزلية سهلة لتقوية الذاكرة وعلاج مشاكل الدماغ وزيادة التركيز
يلجأ الكثيرون إلى تناول مكملات مختلفة وغيرها من الأدوية على سبيل المثال، لزيادة التركيز وتعزيز الانتباه، في وقت هناك...
- الإثنين, 13 ديسمبر 2021
دراسة تكشف عن أطعمة تساعد الكثيرين على النوم جيداً
كشفت دراسة بريطانية إن هناك بعض الأطعمة التي يمكنها مساعدة الكثيرين الذين يعانون من الأرق أو الذين يستيقظون مرات...
- الإثنين, 13 ديسمبر 2021
الجري لمدة 10 دقائق يومياً فوائده مذهلة للصحة العقلية والبدنية
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة الجري لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز المزاج والوظائف الإدراكية للدماغ ولها العديد من...
- الثلاثاء, 7 ديسمبر 2021
أوميكرون المتحور الجديد لكورونا.. ما هي أعراضه ؟ منظمة الصحة العالمية تصفه بالمقلق
"أوميكرون" هو المتحور الجديد لفيروس كورونا التي أعلنت عنه منظمة الصحة العالمية في الأونة الأخيرة، وقد كثرت الاخبار المتداولة...
- الثلاثاء, 7 ديسمبر 2021
كم مدة الزكام ؟ وما طرق تقليله ؟ وما العلاجات المتوفرة بالأعشاب والأدوية ؟
لا يستمر الزكام لفترة طويلة، لكن كم مدة الزكام ؟ سنتطرق الى العلاجات المتوفرة بالأعشاب والأدوية ومعلومات أخرى تهمك...
- الجمعة, 3 ديسمبر 2021
مرضى السكري.. أفضل وأسوأ الفواكه ونصائح مهمة من الأطباء
يمكن أن يساعد النظام الغذائي السليم لمرضى السكري في الوقاية من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، بما في...
- الخميس, 25 نوفمبر 2021
أيهما أفضل لصحتك الحليب الساخن أم البارد ؟
نشر موقع “هيلث شوتس” الأمريكي، تقريرا عن الحليب الذي يعد مصدراً غنياً بالبروتينات الكاملة. ومنها التي تحتوي على جميع...
- الأحد, 24 أكتوبر 2021
للحصول على الإثارة الجنسية من خلال الثديين إليكم 3 نصائح مهمة
هناك العديد من الطرق للإثارة الجنسية ، على سبيل المثال لا الحصر ، استخدام الألعاب الجنسية وعصب العينين. يمكنك...
- الجمعة, 15 أكتوبر 2021
الزواج يحسن الصحة العقلية ويقلل من التوتر ويحافظ على صحة القلب
الزواج السعيد يحافظ على صحة القلب. وفقًا لدراسات مختلفة ، فإن الأشخاص المتزوجين والناجحين في الحياة هم أيضًا أقل...
- الجمعة, 24 سبتمبر 2021
مشروب شهير : أسرع طريقة لخسارة الوزن الزائد وله فوائد صحية عديدة..
يعاني كثيرون من الدهون ويحاولون جاهدين التخلص منها. الخبراء توصلوا بعد دراسة إلى فوائد مشروب قد يساعد على تحقيق...
