النوم
-
الصحة
تحذير طبي: النوم أكثر من 10 ساعات يوميًا يدمر صحتك!
كشف أطباء متخصصون عن مخاطر صحية غير متوقعة للنوم لفترات طويلة، حيث حذّر الطبيب الروسي فلاديمير مارتينوف من أن النوم…
أكمل القراءة » -
الجمال
لماذا تستيقظ من النوم متعبًا؟ 5 أسباب وراء شعورك بالإرهاق صباحًا
يبدأ يوم بعض الأشخاص بشعورٍ ثقيل، حيث يفتقرون إلى الطاقة والدافع لأداء مهامهم اليومية، ويواجهون صعوبة في مغادرة الفراش حتى…
أكمل القراءة » -
آخر الأخبار
عامل حقائب غلبه النوم لدقائق في الهند واستيقظ في الإمارات
استيقظ عامل حقائب بأحد مطارات الهند ليجد نفسه في الإمارات، الأمر الذي تسبب في إثارة الحيرة عن طريقة وصوله إلى…
أكمل القراءة » -
الصحة
دراسة تكشف عن أطعمة تساعد الكثيرين على النوم جيداً
كشفت دراسة بريطانية إن هناك بعض الأطعمة التي يمكنها مساعدة الكثيرين الذين يعانون من الأرق أو الذين يستيقظون مرات عديدة…
أكمل القراءة »