أمراض مزمنة

3 أطعمة تُعجّل بشيخوخة الجسم والدماغ.. كيف تتجنبها؟

الشيخوخة حقيقة بيولوجية لا مفر منها، لكن سرعة تقدمها تختلف من شخص لآخر بناءً على عوامل متعددة، أبرزها النظام الغذائي.…