الشيخوخة

عادة ممنوعة أثناء العمل تحسّن الصحة العقلية

رغم اعتبار القيلولة في يوم العمل أمرًا غير معتاد، إلا أن الخبراء يؤكدون أنها مهمة للعقل والصحة العامة. وتُظهر الدراسات…